Um die richtige Ramhenhöhe für Ihr Fahrrad zu berechnen, ermitteln Sie bitte Ihre Schrittlänge in cm. Schrittlänge bitte ohne Schuhe berechnen. Dazu nehmen Sie z.B. ein Buch und ziehen dieses im Schritt nach oben. Messen Sie von der Oberkante des Buches bis zum Boden. Dies ist Ihre Schrittlänge. Alternativ können Sie auch Ihre Körpergröße in cm in unseren Rechner eingeben (diese Methode ist etwas ungenauer).

Schrittlänge oder Körpergröße [cm]
Rahmenhöhen:

Mountainbike

cm Zoll

Rennrad

cm Zoll

Trekkingrad

cm Zoll
Vergleichen Sie jetzt die berechneten Werte mit den Tabellen unten.

Mountainbike

Körpergröße Rahmengröße

(entspricht ca. in cm)

155 - 165 cm 14 - 15" 35 - 38 cm
165 - 170 cm 15 - 16" 38 - 41 cm
170 - 175 cm 16 - 17" 41 - 43 cm
175 - 180 cm 17 - 18" 43 - 46 cm
180 - 185 cm 18 - 19" 46 - 48 cm
185 - 190 cm 19 - 21" 48 - 53 cm
190 - 195 cm 21 - 22" 53 - 56 cm
195 - 200 cm 22 - 23"

56 - 58 cm

Rennrad

Körpergröße Rahmenhöhe
Rennrad
Rahmenhöhe
Triathlonrad
155 - 165 cm 48 - 51 cm 46 - 48 cm
165 - 170 cm 51 - 53 cm 48 - 50 cm
170 - 175 cm 53 - 55 cm 50 - 52 cm
175 - 180 cm 55 - 57 cm 52 - 55 cm
180 - 185 cm 57 - 60 cm 55 - 56 cm
185 - 190 cm 60 - 62 cm 57 - 60 cm
190 - 195 cm 62 - 64 cm 60 - 62 cm
195 - 200 cm 64 cm 62 cm

Trekkingrad

Körpergröße Rahmenhöhe in cm
155 - 165 cm 47 - 50 cm
165 - 170 cm 50 - 52 cm
170 - 175 cm 52 - 55 cm
175 - 180 cm 55 - 58 cm
180 - 185 cm 58 - 61 cm
185 - 190 cm 61 - 63 cm
190 - 195 cm 63 - 66 cm
195 - 200 cm 66 cm

Kinderrad

Körpergröße

Rahmenhöhe in Zoll

85-105 cm 12" Rad
100-115 cm 16" Rad
110-125 cm 18" Rad
115-140 cm 20" Rad
130-155cm 24" Rad